5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)

開心果顧眼又護腦防黃斑部病變還提高認知能力　

11:002025/08/22

中時新聞網

楊婕

避免攝取過多鹽分與油脂，食用開心果建議選擇無調味版本。（示意圖，Shutterstock／達志）

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開心果是一種營養豐富的健康零食，醫師江守山指出，開心果富含能護眼的葉黃素，研究發現每天食用約57克的開心果，可以提高黃斑色素光密度，降低老年黃斑部病變機率，葉黃素除了能在眼睛中累積，也能在大腦累積，幫助提高認知能力。

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EMC/ EMI test Antenna

腎臟科醫師江守山在臉書粉專指出，開心果富含葉黃素，可以保護眼睛、降低因年齡增長帶來的損傷，還有助於提高眼睛的黃斑色素光密度，能更好地過濾來自陽光、智慧型手機和電腦螢幕的藍光。

江守山表示，葉黃素是黃斑色素光密度的關鍵成分，一份2盎司的開心果含有約1.6毫克葉黃素，是美國人平均攝取量的兩倍。研究指出，每天食用2盎司、約57克開心果，即可提高黃斑色素光密度水平，在參與者中，食用6周就有顯著上升，降低了老年黃斑部病變的風險。

以下內文出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250822001660-260418
Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd

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